Жители КБР приняли участие в акции «10 тысяч шагов к жизни»

Пройти минимум 10 тысяч шагов и сделать, возможно, первый шаг к здоровому образу жизни. Жители и гости Нальчика накануне приняли участие в ежегодной всероссийской акции, которая приурочена ко Всемирному дню здоровья. Посетителей Атажукинского сада встречали медики с предложением пройти экспресс-диагностику: измеряли давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. А участники пешей прогулки разминались под музыку. На старте – больше 300 человек разного возраста. Все они – участники международной акции «10 тысяч шагов к жизни». Для них провели разминку. Здесь же – у входа в Атажукинский сад – развернули палаточный медпункт. Всем желающим перед стартом измеряли давление, уровень глюкозы и холестерина в крови. Задача – пройти до Курзала и обратно. 10 тысяч шагов – та минимальная физическая нагрузка, которая необходима здоровому человеку в день. Протяженность маршрута – восемь километров. Путь проходил по центральной аллее через парк аттракционов. На всем маршруте участников сопровождали медики. В акции участвовали представители органов власти и медицинских учреждений, школьники и студенты, а также люди, которые любят активный образ жизни. Акцию провели по инициативе регионального отделения Лиги здоровья нации при поддержке Минздрава и медицинской КБГУ. Всем участникам, которые прошли 10 тысяч шагов, вручили «сертификаты здоровья».   https://t.me/vestikbr